무지외반증 원인과 치료 방법, 무지외반증 신발, 무지외반증 교정기 추천

안녕하세요 야채요정이에요. 오늘은 코로나 관련 정보가 아닌 다른 건강관련 정보를 들고 찾아왔습니다. 바로 무지외반증인데요, 저희 외할머니께서 무지외반증으로 고생하셔서 저는 이 병에 대해서 잘 알고 있습니다. 바로 엄지발가락 왼쪽이 점점 튀어나와서 신발을 신고 걸을때 매우 고통스러워하시는 모습을 보았습니다. 저희 어머니께서도, 나이가 한살 한살 드실수록, 무지외반증이 심해지시는 것 같습니다. 가족력이 있는 걸까요? 오늘은 무지외반증이란 무엇인지, 무지외반증 증상과 무지외반증 원인, 그리고 무지외반증의 치료 방법에 대해서 알려드리고, 끝으로 무지외반증 신발과 무지외반증 교정기 추천해드리겠습니다. 

무지외반증이란?  

무지 외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 말하며, 심한 경우에는 엄지발가락이 둘째발가락과 엇갈리는 정도까지 돌아가기도 합니다. 특히 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에 흔한 대표적인 족부 질환이라고 합니다. 

무지외반증 증상 

무지외반증의 증상으로는 발 모양이 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어져 있고, 관절이 안쪽으로 돌출되는 것입니다. 돌출된 관절은 서 있거나 걸을 때 자극을 받아 빨갛게 변하고 굳은살이 잡히며 염증과 통증이 발생합니다. 걸을 때 지지하는 역할을 하는 엄지발가락이 제 역할을 하지 못하니 발의 다른 부위에도 통증이 생기고, 심해지면 발 모양에 변형이 오고 허리통증까지도 이어진다고 해요. 이러한 증상을 가지신 분들이라면, 무지외반증이라고 진단내려도 좋습니다. 

무지외반증 원인

현재 무지외반증으로 고생하시는 저희 어머니와 할머니께서도 젊은 시절 굽높은 구두인 힐을 즐겨 신으셨다고 합니다. 그럼 굽 높은 신발이 원인일까요? 아니면 유전적인 요소도 무지외반증 원인으로 작용할까요? 저희 할머니와 어머니를 보면, 유전적 요소도 분명 있는 것 같거든요. 

서울아산병원의 정보에 따르면, 무지외반증이 생기는 데에는 유전적인 소인과 후천적인 요인이 복합적으로 작용한다고 해요. 일단 유전적으로 평발이나 발 볼이 넓은 경우 무지외반증이 발생하기 쉽습니다. 그런데다가 후천적으로 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우 무지외반증에 걸릴 위험이 높아집니다. 따라서, 볼 좁고 굽높은 신발을 조금이라도 덜 신으면, 조금은 완화시킬 수 있다는 것이겠죠?

무지외반증 치료 방법

얼마나 심한 증상을 보이는지 정도에 따라 치료방법이 다릅니다. 염증과 통증만 줄이면 되는지, 아니면 미용적으로 무지외반증을 해결해야 하는지 등등에 따라서 말이죠. 일단 증상이 심하지 않은 경우에는, 발볼의 변형의 진행을 늦추기 위해 볼 넓은 신발을 자주 신어주고, 부드러운 신발을 신습니다. 또한 교정을 위한 깔창, 보형물 등이 있으므로 이것들을 사용할 수 있습니다. 그런데 변형이 너무 심하다면 수술을 해야 합니다. 돌출부위 뼈를 깎아내고 인대와 연부조직 길이를 조절하는 방법으로 수술을 해 줍니다. 

무지외반증 신발, 무지외반증 교정기 추천 

무지외반증이 심해지기 전이라면 발볼 넓고 부드러운 신발을 신어주고, 무지외반증 교정기기 등으로 교정이 가능하다고 합니다. 저희 할머니를 보니, 수술은 하지 않으셨지만 발의 변형이 꽤 진행되신 상태라서 일반 신발은 신지 못하시고, 부드럽고 잘 늘어나는 운동화 위주로 신으시더라고요.. 필요하신 분들을 위해서 무지외반증 관련 몇 가지 상품을 추천해드릴게요. 참고로 스케쳐스 운동화는 저희 할머니께서 편하셔서 자주 신으시는 제품이라 추가해보았어요. 

 

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오늘 무지외반증 관련 정보가 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 고통스러운 무지외반증 꼭 이겨내시길 바라며, 야채요정은 다음 건강정보로 또 찾아뵐게요. 꾸벅 

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