샐러리먹는법1 간식으로 좋은 샐러리 효능 다섯가지! 샐러리 보관법과 샐러리 먹는법 안녕하세요. 요즘 저희 가족들이 가장 많이 먹는 야채가 있습니다. 바로 샐러리입니다. 제가 어떤 TV프로그램에서 한 요리사님이 샐러리를 가방에 넣고 중간중간 간식처럼 빼먹는 모습을 보았습니다. 그래서 과연 얼마나 몸에 좋길래 저렇게 들고다니면서까지 먹을까.. 하는 생각이 들어서 궁금함에 샐러리를 사서 먹어보았지요. 그랬더니 아삭거리면서 시원한 맛이 마치 중독되는 듯한 그런 맛이었습니다. 오늘은 이렇게 간식으로도 먹기 좋은 샐러리 효능 다섯가지와 샐러리 보관법, 샐러리 먹는법에 대해서 말씀드릴게요. 다이어트 식품 샐러리효능 첫번째는 다이어트에 좋다는 점입니다. 다이어트에 중요한 물질은 식이섬유입니다. 적은 칼로리로도 포만감을 얼마나 줄 수 있는지가 다이어트 식품의 중요한 요건입니다. 그런데 샐러리는 식이섬.. 2020. 5. 4. 이전 1 다음
