당뇨병식단추천1 당뇨병식단, 당뇨에 좋은 음식은? 당뇨병 일주일 식단 알려드릴게요. 안녕하세요. 야채요정입니다! 오늘은 저의 닉네임에 맞는 주제로 다시 찾아뵈었습니다. 바로 건강한 식단을 위한 추천 인데요, 오늘은 당뇨병식단에 대해 말씀드리려고 해요. 당뇨에 좋은 음식에 대해서 궁금하신 분들이 많을 거라고 생각합니다. 저도 저희 가족력에 당뇨가 있으므로 음식을 선정할 때 항상 주의깊게 생각하는 부분입니다. 가족 중에 당뇨 환자가 있으시다면, 무엇을 먹어야 할지에 대한 고민이 많으실테니 오늘은 야채요정이 당뇨병 일주일식단을 추천해드리도록 할게요. 이는 강남세브란스병원의 안철우교수 영양팀이 글쓴 '하루한끼 당뇨밥상'이라는 책을 통해서 얻은 아이디어입니다. 제가 정한 당뇨병식단은 꼭 그 요일에 먹어야 하는 것은 아니지만, 당뇨에 좋은 음식들을 위주로 구성하였으니 자신의 상황이나 기분에 맞게 .. 2020. 4. 30. 이전 1 다음