버섯1 몸에 좋은 버섯의 종류와 효능 안녕하세요 야채요정이에요. 면역력을 높이는 것이 질병예방을 위해서 중요합니다. 그만큼 몸에 좋은 음식들을 섭취해주어야 하는 것이 중요하겠지요. 오늘은 몸에 좋은 버섯의 종류와 효능에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 불로초 영지버섯 어떤 버섯일까 영지로도 불리는 불로초는 담자균강 구멍장이버섯목 불로초과에 속하는 1년생 버섯으로 모양은 계통에 따라 다양하게 변화합니다. 육질은 코르크 질 같고 표면은 니스를 칠한 것 같은 광택이 있고요. 별명은 만년 버섯, 영지초 등이 있습니다. 이외에, 근친종이나 단지 영묘한 효험을 가지는 다른 버섯을 가리켜 말하는 경우도 있지요. 불로초는 일반적으로 구멍장이버섯과의 불로초를 가리켜, 그 밖에 선초(仙草), 길상버섯(吉祥茸), 영지(靈芝), 적지(赤芝) 등의 호칭으로 불리고.. 2020. 3. 29. 이전 1 다음